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Back to Balance Retreat Oktober 2021 in Südtirol mit Sinah | Kale & Cake

Back to Balance Retreat Oktober 2021 in Südtirol mit Sinah

Über das Back to Balance Retreat in Südtirol mit Sinah

Donnerstag, 7. Oktober – Sonntag, 10. Oktober 2021 im Hotel Schwarzschmied in Lana, Südtirol

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins Andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man hierbei mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist dabei ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden. Denn über den Fokus auf die Atmung, deine Bewegung und die Achtsamkeit für deinen eigenen Körper, lernst du einen klaren Blick auf Begebenheiten zu bekommen und dich damit dem Fluss der Dinge hinzugeben.

Im Back to Balance in Südtirol lädt dich Sinah somit ein, wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken. Durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten lernst du dich besser und/oder neu kennen, um ein liebevolles Verhältnis zu dir zu kultivieren.


Alle Details zum Retreat in Südtirol mit Sinah

Im Retreat sind diese Inklusivleistungen enthalten:

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „la Fucina“
  • Abendessen im „la Fucina“ (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (90 Minuten- erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (75 Minuten- letzte am Abreisetag)

Buchung des Back to Balance Retreat in Südtirol mit Sinah direkt über das Hotel Schwarzschmied

Wenn du nun Lust auf den Retreat in Südtirol mit Sinah bekommen hast kannst du direkt über das Hotel Schwarzschmied buchen, unter:

https://www.schwarzschmied.com/zimmer-preise/angebote/yogaretreat-sinah-diepold-1-1-1.html?dateRange=1614812400-1615071600&cache=1

Ich freue mich sehr auf dich,
Sinah

Wenn du mehr über Sinah erfahren möchtest, dann findest du hier mehr zu Sinah’s Werdegang. 

Wenn du neu bei uns bist und Sinah’s Unterrichts Stil kennen lernen möchtest oder dich im generellen für Stunden bei uns interessierst, dann findest du hier unseren Stundenplan.

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