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Back to Balance Retreat in Südtirol mit Sinah | Kale & Cake
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Back to Balance Retreat in Südtirol mit Sinah

Über das Back to Balance Retreat in Südtirol mit Sinah

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden: über Atmung, Bewegung und Achtsamkeit einen klaren Blick auf die Dinge bekommen und sich damit dem Fluss der Dinge hingeben. Sinah lädt dich dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten.


Alle Details zum Yoga Retreat

Inklusivleistungen

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „la Fucina“
  • Abendessen im „la Fucina“ (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (90 Minuten- erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (75 Minuten- letzte am Abreisetag)

 

Buchung

Buchungen unter:

https://www.schwarzschmied.com/zimmer-preise/angebote/yogaretreat-sinah-diepold-1-1-1.html?dateRange=1614812400-1615071600&cache=1

Ich freue mich sehr auf dich,Sinah

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