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Verschoben auf Mai 2021: Back to Balance Retreat März 2021 in Südtirol mit Sinah | Kale & Cake
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Verschoben auf Mai 2021: Back to Balance Retreat März 2021 in Südtirol mit Sinah


Achtung: Aufgrund der bestehenden Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen wurde dieses Retreat auf den 20.05. - 23.05.2021 verschoben. Wenn du bereits gebucht hast, bitten wir dich bzgl. Stornierungen oder Umbuchungen direkt das Hotel Schwarzschmied zu kontaktieren. 

Donnerstag, 20. Mai – Sonntag, 23. Mai in im Hotel Schwarzschmied in Lana, Südtirol

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins Andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man hierbei mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist dabei ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden. Denn über den Fokus auf die Atmung, deine Bewegung und die Achtsamkeit für deinen eigenen Körper, lernst du einen klaren Blick auf Begebenheiten zu bekommen und dich damit dem Fluss der Dinge hinzugeben.

Im Back to Balance Retreat mit Sinah in Südtirol bist du dazu eingeladen, wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken. Durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten lernst du dich besser und/oder neu kennen, um ein liebevolles Verhältnis zu dir zu kultivieren.


Alle Details zum Back to Balance Retreat mit Sinah in Südtirol

Im Retreat sind diese Inklusivleistungen enthalten:

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „la Fucina“
  • Abendessen im „la Fucina“ (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (90 Minuten – erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (75 Minuten – letzte am Abreisetag)

 

Buchung des Back to Balance Retreat in Südtirol mit Sinah direkt über das Hotel Schwarzschmied: 

https://www.schwarzschmied.com/zimmer-preise/angebote/yogaretreat-sinah-diepold-1-1-1.html?dateRange=1614812400-1615071600 

 

Ich freue mich sehr auf dich,
Sinah

Wenn du mehr über Sinah erfahren möchtest, dann findest du hier mehr zu Sinahs Werdegang. 

Wenn du neu bei uns bist und Sinahs Unterrichtsstil kennenlernen möchtest oder dich für Stunden bei uns interessierst, dann findest du hier unseren Stundenplan.

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