Rekindle your Wild – Der Artikel zum Podcast Rekindle Your Wild! Erobere deine individuelle Power zurück und entledige dich der Schleier aus gesellschaftlichen Erwartungen, die sich über deine...
Yoga und der weibliche Zyklus In dem Beitrag Yoga und der weibliche Zyklus, gebe ich dir einen Überblick über die vier Zyklusphasen. Ich erkläre dir,...
6 Tipps um dein Nervensystem zu beruhigen Stress und Unruhe waren auch schon vor Corona Symptome, die sich auf unseren Körper ausgewirkt haben. Doch vor allem seit...
Healthy Mornings – Fit in den Tag mit Yoga & Ayurveda Was gibt es Schöneres als mit einer Stunde Yoga in den Tag zu starten? Der Körper wird sanft geweckt, mobilisiert...
FAQ Yoga Teacher Training bei Kale&Cake Bin ich gut genug für ein Teacher Training und wie bereite ich mich eigentlich darauf vor? Muss ich danach unterrichten?...
7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit in deinem Alltag Nachhaltigkeit ist ein großes Wort, das oft mit Perfektionismus einhergeht. „Wenn nicht ganz, dann gar nicht.“ Aber muss es wirklich...
Die Kunst des Loslassens – Meet the Tribe Julia Baumgartner Die Kunst des Loslassens ist eine Aufgabe mit der wir mal mehr mal weniger unser ganzes Leben beschäftigt sind. Unser...
Dein nachhaltiger Yogamatten Guide Freund*innen des Yoga, was ist das erste und wichtigste Utensil, welches ihr zum Yoga braucht? Genau. Die Yoga Matte. Die...
Vorteile von Umkehrhaltungen – Journey to Inversions Umkehrhaltungen wie Handstand, Krähe, aber auch herabschauender Hund sind ein echter Alles-Könner. Sie haben nicht nur eine stärkende Wirkung auf...
Sonnengruß Leichtgemacht – Alles was du wissen solltest Sonnengruß leichtgemacht! Welche unterschiedlichen Surya Namaskar Varianten es gibt und worauf du achten solltest. Surya Olé! Alle lieben den...
Tipps für Nachhaltige Geschenkideen Mit nachhaltigen Geschenken kannst du nicht nur deiner Familie und dir dein Weihnachten versüßen, sondern auch die kleinen Unternehmen und...
Tipps für mehr Energie und Ausgeglichenheit im Leben Mehr Energie und Ausgeglichenheit im Leben. Wer wünscht sich das nicht? Energie ist der Treibstoff unseres Lebens. Wenn wir voller...
