Online Trainings

Online Trainings

15h Online Workshops mit Sinah, Sophia und Susan Michel

einzeln oder als 45h Online Teacher Training buchbar

Yoga Sequencing, Yoga Philosophy & Yoga Therapeutics

Aufzeichnungen verfügbar.

15h Sequencing With a Purpose - Online Modul mit Sinah

Perfekt für alle Yogalehrer*innen & interessierte Übende, um die Praxis besser zu verstehen & für alle, die ihrer Selbstpraxis mehr Substanz geben wollen.

Aufzeichnung verfügbar.

15h Yoga On and Off The Mat - Online Modul mit Sophia

Genau richtig für dich, wenn du tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen willst & verstehen möchtest, wie wir sie in unsere Praxis und unseren Alltag integrieren können.

Aufzeichnung verfügbar.

15h Yoga Therapeutics - Online Modul mit Susan Michel

Lerne deine innere und äußere Landkarte deines Körpers kennen, erfahre & vertiefe die therapeutischen Inhalte von Yoga.


Aufzeichnung verfügbar.

45h Online Teacher Training

Yoga Sequencing, Yoga Philosophy & Yoga Therapeutics

Yoga geht weit über die Asanapraxis auf unserer Matte hinaus. Man könnte sagen, die Matte ist der Ort, an dem wir für unseren Alltag und unser Leben üben. Seine wahre Wirkung und Schönheit kann Yoga dann entfalten, wenn wir es in die Welt hinaus tragen und in unseren Alltag integrieren. Komm mit auf eine vielseitige Reise mit inspirierenden & leidenschaftlichen Lehrerinnen, um die unglaubliche Lehre des Yogas besser zu teilen. Aufbauend auf deinem Vorwissen & deiner Erfahrung werden dir in diesem Training – in jeweils drei 15h Online Modulen – energetische und physische Anatomie, Yoga Therapeutics, Philosophie, Techniken & Werkzeuge fürs Unterrichten an die Hand gegeben, damit du ein*e noch besser*e Praktiker*in/ Lehrer*in werden kannst. Sophia, Sinah & Susan werden dich auf physischer, intellektueller und spiritueller Ebene mit einbeziehen und herausfordern, indem sie dich ermutigen, neue praktische Fähigkeiten zu erlernen, um dieses Wissen dann mit Leidenschaft und Herz mit der Welt zu teilen. Dieses Online Teacher Training dient als Fortbildung: Du vertiefst und erweiterst mit diesem Training deine Praxis.

Die Online Module sind wie folgt aufgeteilt:

Geeignet für Yogalehrer*innen, aber auch für alle interessierte Übende, um die Praxis besser zu verstehen und für alle, die ihrer Selbstpraxis mehr Substanz geben wollen.

Du hast das Teacher Training verpasst? Kein Problem, es wurde alles aufgezeichnet. Melde dich unter [email protected], wenn du Interesse hast!

  • Mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis (1-2 mal pro Woche)
  • Lust darauf tief in die Welt des Yoga einzutauchen
  • Eigenes und echtes Interesse an den Themen Yoga, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Anatomie

anywhere, anytime

  • Aufzeichnung mit Sinah – Weaving Purpose into Teaching and Practicing – Creating Authentic and Creative Sequencing Classes
  • Aufzeichnung mit Sophia – Yoga On and Off the Mat – Implementing Philosophy into the Practice and Life
  • Aufzeichnung mit Susan – Yoga Therapeutics – Balancing the Nervous System

Das gesamte 45h Online Teacher Training findet online per Zoom statt.

Du hast das Teacher Training verpasst? Kein Problem, es wurde alles aufgezeichnet. Melde dich unter [email protected], wenn du Interesse hast!

Deutsch.

UNTERRICHT – Der Unterricht mit Sinah Diepold, Sophia Thora und Susan Michel findet auf Deutsch statt.

PRÜFUNG – Deutsch oder Englisch je nach individueller Vorliebe der Teilnehmer*in.

HANDOUT – Deutsch (Sinah Diepold, Sophia Thora, Susan Michel)

399€ regulär (alle 3 Module gemeinsam) 
149€ individuell (jedes Modul einzeln) 

INKLUSIVE

– Aufzeichnungen der Module
– Handout
– ungefilterte Erfahrung und Wissen

Schicke uns bitte ein Mail an [email protected]. Wir stellen dir das Online Teacher Training gerne als Aufzeichnung zur Verfügung und informieren dich per Mail über alle weiteren Schritte zur Buchung und Bezahlung. 

15h Weaving purpose into teaching and practicing - creating authentic and creative sequencing classes - Online Teacher Training

Geeignet für Yogalehrer*innen, aber auch für alle interessierte Übende, um die Praxis besser zu verstehen und für alle, die ihrer Selbstpraxis mehr Substanz geben wollen.

Dieser Online-Workshop hilft dir, mehr Tiefe in die eigene Praxis und in den Unterricht zu bringen. Sinah teilt all ihre Erfahrungen und Werkzeuge, die sie nutzt, um abwechslungsreichen Unterricht zu kreieren:

Finde deine authentische Art zu unterrichten und die Praxis auf allen Schichten zu verstehen. Dich erwartet eine Mischung aus Selbsterfahrung durch Praxis und Hintergründe für Sequencing mit Purpose.

  • Mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis (1-2 mal pro Woche)
  • Lust darauf, tief in die Welt des Yoga einzutauchen
  • Eigenes und echtes Interesse an den Themen Yoga, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Anatomie

anywhere, anytime

  • Aufzeichnung mit Sinah – Weaving Purpose into Teaching and Practicing – Creating Authentic and Creative Sequencing Classes
  • Aufzeichnung mit Sophia – Yoga On and Off the Mat – Implementing Philosophy into the Practice and Life
  • Aufzeichnung mit Susan – Yoga Therapeutics – Balancing the Nervous System

Das gesamte 45h Online Teacher Training findet online per Zoom statt.

Du hast das Teacher Training verpasst? Kein Problem, es wurde alles aufgezeichnet. Melde dich unter  [email protected], wenn du Interesse hast!

Deutsch

399€ regulär (alle 3 Module gemeinsam) 
149€ individuell (jedes Modul einzeln) 

INKLUSIVE

– Aufzeichnungen der Module
– Handout
– ungefilterte Erfahrung und Wissen

Schicke uns bitte ein Mail an [email protected]. Wir stellen dir das Online Teacher Training gerne als Aufzeichnung zur Verfügung und informieren dich per Mail über alle weiteren Schritte zur Buchung und Bezahlung. 

Eine kostenlose Stornierung ist bis 48 Stunden vor Beginn möglich.

15h Yoga On & Off The Mat - Implementing The Yoga Philosophy Into The Practice And Your Classes On The Mat And Your Life Off The Mat - Online Teacher Training

Tauche tiefer in die Yogaphilosophie ein, lerne die psychologischen und anwendungsbezogenen Komponenten kennen und wie du diese in deine Praxis, deinen Alltag und deine Yogastunden integrierst.

Yoga ist so viel mehr als nur Asana. Kennst du das, wenn du nach deiner Praxis von der Matte aufstehst und dich nicht nur körperlich gut fühlst, sondern die Welt auch irgendwie ein Stück schöner geworden ist? Wenn du eine besonders stressige Situation im Alltag auf einmal viel besser meistern kannst, weil du dich daran erinnerst, bei dir zu bleiben und tief zu atmen, so, wie du es auf deiner Yogamatte getan hast? Oder wenn du auf einmal einen Konflikt beiseite legen kannst, weil du zuhörst und das Problem aus einer inneren Distanz betrachten kannst, mit genau der Achtsamkeit, die du bereits aus deiner Yogapraxis kennst?
Yoga geht weit über die Asanapraxis auf unserer Matte hinaus. Man könnte sagen, die Matte ist der Ort, an dem wir für unseren Alltag und unser Leben üben. Seine wahre Wirkung und Schönheit kann Yoga dann entfalten, wenn wir es in die Welt hinaus tragen und in unseren Alltag integrieren.

In diesem Training wollen wir genau das erforschen und in die Yogaphilosophie und ihre Anwendung eintauchen. In diesem Training…

Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft. Die Theorien und Konzepte fangen erst dann an zu leben, wenn wir sie auf unsere eigene Art und Weise erforschen, erfahren und anwenden. Lerne in diesem Training deinen ganz persönlichen Zugang zum Yoga und der Yogaphilosophie kennen und wie du diesen auf deine eigene Art und Weise leben und weitergeben kannst.

Geeignet für Yogalehrer*innen, aber auch für alle interessierte Übende, die tiefer in die Yogaphilosophie eintauchen möchten und verstehen wollen, wie wir die Yogaphilosophie in unsere Praxis, unseren Alltag und unsere Yogastunden integrieren können.

  • Mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis (1-2 mal pro Woche)
  • Lust darauf, tief in die Welt des Yoga einzutauchen
  • Eigenes und echtes Interesse an den Themen Yoga, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Anatomie

anywhere, anytime

  • Aufzeichnung mit Sinah – Weaving Purpose into Teaching and Practicing – Creating Authentic and Creative Sequencing Classes
  • Aufzeichnung mit Sophia – Yoga On and Off the Mat – Implementing Philosophy into the Practice and Life
  • Aufzeichnung mit Susan – Yoga Therapeutics – Balancing the Nervous System

Das gesamte 45h Online Teacher Training findet online per Zoom statt.

Du hast das Teacher Training verpasst? Kein Problem, es wurde alles aufgezeichnet. Melde dich unter [email protected], wenn du Interesse hast!

Deutsch

399€ regulär (alle 3 Module gemeinsam) 
149€ individuell (jedes Modul einzeln) 

INKLUSIVE

– Aufzeichnungen der Module
– Handout
– ungefilterte Erfahrung und Wissen

Schicke uns bitte ein Mail an [email protected]. Wir stellen dir das Online Teacher Training gerne als Aufzeichnung zur Verfügung und informieren dich per Mail über alle weiteren Schritte zur Buchung und Bezahlung. 

15h Yoga Therapeutics - Balancing the Nervous System - Online Teacher Training

Dieser Online-Workshop hilft dir, mehr Wissen und Verständnis für unser Nervensystem zu erlangen und diese Erkenntnisse für unsere eigene Yoga Praxis und unseren Unterricht anzuwenden.

Susan teilt all ihre Erfahrungen und Werkzeuge, die sie nutzt, um das Nervensystem in eine wundervolle Balance zu bringen.

Indem wir verstehen, wie wir das Nervensystem durch Yogapraxis regulieren, gewinnen wir wertvolle Erkenntnisse für unsere eigene Praxis und unseren Unterricht. In der modernen Gesellschaft hat das Stressniveau so dramatisch zugenommen, dass wir uns des vollen Ausmaßes der Auswirkungen nicht mehr bewusst sind. Zu erkennen, wie tiefgreifend dies unsere Hormone, Körperhaltung, Atmung, Schlafmuster und die allgemeine Gesundheit beeinflusst, ist wichtig, um zu lernen, nach einem besseren Gleichgewicht zu streben.

Während dieses Online Moduls startet Susan täglich mit einer geführten Meditation und erkundet mit dir mithilfe von Atmung, Asanas und einfachen somatischen Praktiken, wie dein Nervensystem sich ausgleichen lässt. Nach einer Pause untermauert Susan das alles mit der relevanten Anatomie und verbindet das mit Embodiment Praktiken. Im Laufe des Tages unterstützen dich einfache Aufgaben, dieses Wissen für den Yoga Unterricht und den Alltag zu integrieren. Du hast jederzeit Raum für Fragen. Gegen Ende eines jeden Tages wird es eine Abschlusspraxis und/oder Yoga Nidra geben, um das kognitive Wissen mit dem Körpergefühl zu verbinden. Du wirst nicht nur Techniken und Kenntnisse lernen bzw. erfahren, die dich unterstützen, ein*e bessere*r Lehrer*in zu werden, sondern du wirst zwei Tage voller Spaß, Selbstfindung und spannender Einsichten erhalten.

Geeignet für Yogalehrer*innen, aber auch für alle interessierte Übende, um die Praxis besser zu verstehen und für alle, die ihrer Selbstpraxis mehr Substanz geben wollen.

  • Mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis (1-2 mal pro Woche)
  • Lust darauf, tief in die Welt des Yoga einzutauchen
  • Eigenes und echtes Interesse an den Themen Yoga, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Anatomie
  • Du benötigst 2 Blöcke, eine Decke, ein Yogakissen/-rolle und einen Gurt.

anywhere, anytime

  • Aufzeichnung mit Sinah – Weaving Purpose into Teaching and Practicing – Creating Authentic and Creative Sequencing Classes
  • Aufzeichnung mit Sophia – Yoga On and Off the Mat – Implementing Philosophy into the Practice and Life
  • Aufzeichnung mit Susan – Yoga Therapeutics – Balancing the Nervous System

Das gesamte 45h Online Teacher Training findet online per Zoom statt.

Du hast das Teacher Training verpasst? Kein Problem, es wurde alles aufgezeichnet. Melde dich unter [email protected], wenn du Interesse hast!

Deutsch

399€ regulär (alle 3 Module gemeinsam) 
149€ individuell (jedes Modul einzeln) 

INKLUSIVE

– Aufzeichnungen der Module
– Handout
– ungefilterte Erfahrung und Wissen

Schicke uns bitte ein Mail an [email protected]. Wir stellen dir das Online Teacher Training gerne als Aufzeichnung zur Verfügung und informieren dich per Mail über alle weiteren Schritte zur Buchung und Bezahlung.