Strenghten Your Foundations - Yoga Aufbaukurs

Tauche tiefer in die Yoga-Welt ab und finde mit unserem „Strengthen Your Foundations“ Yoga Aufbaukurs in München den perfekten Anschluss an einen unserer Beginner Kurse. Du bist hier richtig, wenn du bereits Grundkenntnisse im Yoga hast und neugierig bist herauszufinden, was dein Körper noch so lernen kann. Schenk dir einfach mal ein wenig mehr Zeit auf der Yogamatte. Stelle dich 6 Wochen lang herausfordernderen Asanas und finde einen Raum, in dem du all deine Fragen zu Themen rund um deine Praxis auf der Yogamatte loswerden kannst? Wir freuen uns, dass du mit uns weiter gehen möchtest. Wir teilen von Herzen, was wir selbst lieben und leben. Finde einen schönen Mittelweg zwischen Anspannung und Entspannung, irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen.

DAS ERWARTET DICH IM STRENGTHEN YOUR FOUNDATIONS AUFBAUKURS

UNSER KALE & CAKE STRENGTHEN YOUR FOUNDATIONS AUFBAUKURS

Ablauf

Der Kurs dauert 6 Wochen. Die Termine sind fix. Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, ist das kein Problem. In jeder Stunde werden bereits gelernte Dinge wiederholt. Eine Aufzeichnung/einen Ersatz für verpasste Stunden wird es allerdings nicht geben.

An 6 aufeinanderfolgenden Donnerstagen wirst du von Nina, unserer fantastischen Lehrerin, in die Welt von Yoga eingeladen. Lerne Asanas, Atemübungen, Meditation und die Philosophie von Yoga kennen.

Termine

Der Strenghten Your Foundations Aufbaukurs findet vom 14.09. – 19.10. jeden Donnerstagabend von 19.30 – 20.45 Uhr statt. 

Was benötigst du?

Falls du eine eigene Matte und sogar Yoga Blöcke hast, kannst du diese gern mitbringen. Ansonsten gibt es vor Ort genügend Matten, Yoga Blöcke und Gurte. 

Anmeldung

Für unseren Strenghten Your Foundations Aufbaukurs kannst du dich hier anmelden. Über die Buchung bei Eversports meldest du dich automatisch für alle Termine an. Etwa eine Woche vor Beginn des Kurses erhältst du nochmal eine Mail mit allen Detailinfos. Bei Fragen melde dich gerne hier bei uns. 

Die Stunden finden im Kale & Cake Studio, Wagmüllerstr. 21, 80538 München statt.

 

Wir freuen uns sehr darüber, dass du deinen Yoga Weg mit uns beginnst oder vertiefst und sind gespannt, dich kennenzulernen.

Wir sehen uns bald auf der Yogamatte!