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Uplift your Life - Embodiment Workshop mit Eva Klein | Kale & Cake
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Uplift your Life – Embodiment Workshop mit Eva Klein

Uplift your Life – Embodiment Workshop mit Eva Klein

Der Uplift your Life – Embodiment Workshop mit Eva Klein bietet dir die Möglichkeit mehr Bewusstheit und Balance in dein Leben zu integrieren. Durch eine Kombination aus  Body Coaching, Feldenkreis und Asanapraxis bekommst du einfach Tools an die Hand, um gelassener durch den Alltag zu fließen.

 

Das Jahr 2021 hat begonnen und uns schon jetzt alle gefordert. Du willst es mit dem richtigen Mindset erleben und dich unbeschwert in deinem Alltag fühlen ? Du möchtest mehr Bewusstheit in dein Leben bringen und endlich in deine Kraft und Gelassenheit kommen? Dieser Workshop zeigt dir wie: Mittels zielgerichteter Embodiment Praktiken, einer besonderen Form des Body Coaching- ,sowie Elementen aus dem Feldenkrais und einer sanften Asanapraxis erlernst du hier wertvolle und einfache Methoden, um deine Stressmuster im Körper zu erkennen, Verhaltensweisen zu regulieren und entspannter und gelassener durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Der Workshop ist für alle Level geeignet.

 

Uplift your Life - Embodiment Workshop mit Eva Klein

Lerne deine Stressmuster kenne, um mehr Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.

 

 

„Your body is more than a brain taxi.“

Unsere Körper-Haltung beeinflusst unsere Geistes-Haltung – und umgekehrt. Darum ist unsere weltliche Hülle solch ein wertvolles Instrument für ein authentisches, glückliches und erfolgreiches Leben. Genau diese Überzeugung will Eva weitergeben. Hierbei kombiniert sie traditionelle Elemente und klassische Asanas aus dem Yoga mit fließenden, intuitiven Bewegungen aus dem Embodiment. Als Naturwissenschaftlerin verbindet Eva wissenschaftliche Erkenntnisse mit östlicher Weisheit. Ihre Einheiten sind sanft, elegant und kraftvoll zugleich. Ihre Stunden zeichnen sich durch viel Humor, Sanftheit und Tiefe aus. Dabei ist Leichtigkeit ist ein wichtiger Teil ihres Unterrichts.

Eva gibt europaweit Workshops und Retreats. Als Somatic Coach und Embodied Facilitator coacht sie Einzelpersonen, Olympioniken, sowie internationale Teams und Unternehmen. Außerdem begeistert Eva 
auf Festivals wie dem weltweit bekannten „Wanderlust“ tausende von Menschen für Yoga. Sie ist eine der Pionierinnen im deutschsprachigen Raum für Embodied Yoga Principles und agiert zudem als Legacy Ambassador für Lululemon. Zudem kannst du Eva als Covergirl und Interviewpartnerin in zahlreichen Fachmedien finden.

 

Uplift your Life – Embodiment Workshop

Sonntag, 21. März von 10 – 12.30h

35 Euro plus 7 Tage  Zugriff auf die Aufnahme

 

Melde dich jetzt zu Evas Workshop an!

 

Außerdem war Eva Gast beim Kale&Cake Podcast und hat mit Sinah über Embodiment und Yoga gesprochen. In der Folge „Was ist Embodiment“ kannst du dich so schon vorab auf den Workshop einstimmen.

Zudem kannst du auf Evas Webseite noch mehr zu ihrer Person und Arbeit erfahren.

 

 

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