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Beginner Journey | Kale & Cake
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Beginner Journey

Tauche ein in die Welt des Yoga

Was ist die Journey ?

 

Hast du Lust mit Yoga zu beginnen oder endlich die Details und Hintergründe zu verstehen nach ein paar YouTube Erfahrungen?

Hast du keinen Schimmer wie du anfangen sollst und was jetzt eigentlich Yoga ist: Stretching, Turnen oder doch singende Turbanträger?

Starte deinen Weg ins Yoga mit uns, vertiefe dein Wissen und entdecke deine Freude beim Yoga praktizieren.

8 Wochen Schritt für Schritt mit Yoga beginnen.

Der Beginner Journey begleitet dich bei deinem Einstieg ins Yoga mit On Demand Videos, Live Streams und Live Q&A’s. Mit Yoga zu beginnen, ohne vor Ort von einem Lehrer begleitet zu werden, ist eine besondere Herausforderung. Dieser Kurs ist genau darauf ausgerichtet, diese Herausforderung zu meistern. Er führt dich Schritt für Schritt an das korrekte Ausführen der Asanas heran, ergänzt durch Atemübungen, Meditation und Yogaphilosophie. So wirst du zum Ende des Kurses eine fundierte Basis haben, auf der du deine Yogapraxis weiter aufbauen kannst.

Wir möchten die Menschen in unserem Tribe begleiten, sie in ihrer Entwicklung unterstützen und ihnen auch online die Möglichkeit geben in die Yogapraxis einzusteigen oder ihre Basics zu vertiefen.

Wir freuen uns wahnsinnig, dass du dich mit uns auf deine Yoga Reise begeben möchtest,

Deine Sinah und Sophia

Vorteile der Journey

● Aufeinander aufbauende Yogastunden, die dich progressive deinem Ziel näher bringen

● Flexible gestaltung deines Stundenplans

● Begleitet und trotzdem im eigenen Tempo

● Wiederholung und Vertiefung der Stunden über die nächsten 6 Monate so oft du möchtest

● Q&A’s um deine individuellen Fragen zu klären

● Begleitung durch den Tribe und die Community

Als Ergänzung eignet sich perfekt Sinahs Buch “Yoga Flow Balance”

Was brauchst du für deinen Einstieg in Yoga und was solltest du wissen?

 

folgt in Kürze …


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