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Beginner Journey | Kale & Cake
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Beginner Journey

Tauche ein in die Welt des Yoga

Was ist die Journey ?

 

Hast du Lust mit Yoga zu beginnen oder endlich die Details und Hintergründe zu verstehen nach ein paar YouTube Erfahrungen?

Hast du keinen Schimmer wie du anfangen sollst und was jetzt eigentlich Yoga ist: Stretching, Turnen oder doch singende Turbanträger?

Starte deinen Weg ins Yoga mit uns, vertiefe dein Wissen und entdecke deine Freude beim Yoga praktizieren.

8 Wochen Schritt für Schritt mit Yoga beginnen.

Die Beginner Journey begleitet dich bei deinem Einstieg ins Yoga mit On Demand Videos, Live Streams. Mit Yoga zu beginnen, ohne vor Ort von einem Lehrer begleitet zu werden, ist eine besondere Herausforderung. Dieser Kurs ist genau darauf ausgerichtet, diese Herausforderung zu meistern. Er führt dich Schritt für Schritt an das korrekte Ausführen der Asanas heran, ergänzt durch Atemübungen, Meditation und Yogaphilosophie. So wirst du zum Ende des Kurses eine fundierte Basis haben, auf der du deine Yogapraxis weiter aufbauen kannst.

Wir möchten die Menschen in unserem Tribe begleiten, sie in ihrer Entwicklung unterstützen und ihnen auch online die Möglichkeit geben in die Yogapraxis einzusteigen oder ihre Basics zu vertiefen.

Wir freuen uns wahnsinnig, dass du dich mit uns auf deine Yoga Reise begeben möchtest,

Deine Sinah und Sophia

Ablauf und Zeitplan der Beginner Journey

 

Anmeldung

Lade dir das Beginner Journey PDF, dass du am Ende dieser Seite findest herunter und melde dich direkt über die Website an. Dein Produkt wird automatisch mit deiner ersten Buchung aktiviert. Wenn deine 8 Wochen also am offiziellen Startdatum anlaufen sollen, denke daran, keine Kurse vor diesem Zeitpunkt zu buchen.

Vorteile der Journey

● Aufeinander aufbauende Yogastunden, die dich progressive deinem Ziel näher bringen

● Flexible Gestaltung deines Stundenplans

● Begleitet und trotzdem im eigenen Tempo

● Wiederholung und Vertiefung der Stunden

● Begleitung durch den Tribe und die Community

Was beinhaltet die Journey ?

● Zugriff auf den 12-teiligen Online Yoga Beginner Kurs mit Sinah und Sophia, verfügbar für 12 Monate

● Teilnahme an den Live Streams Yoga Flow Alignment & Basics jeden Donnerstag, Calm Down Yoga und Yoga Flow I jeden Sonntag, während den 8 Wochen des Kurses

● Zugriff auf die Aufzeichnungen der Live Streams als On Demand Video während der 8 Wochen Laufzeit des Kurses

● Das Beginner Journey PDF mit allen Infos, Tipps und einem Beispiel Stundenplan für deine 8 Wochen

Hier kannst du dein kostenloses PFD zu unserer Beginner Journey herunterladen.

Darin erfährst du alles was du für deinen Einstieg in Yoga brauchst, was du wissen solltest und wie dein Stundenplan für die 8 Wochen des Kurses aussehen könnte.

Als Ergänzung eignet sich perfekt Sinahs Buch “Yoga Flow Balance”


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